Como parte de sus actividades culturales y recreativas del mes de abril, los días 13 y 27 de abril, el Bosque de Chapultepec ha programado una serie de clases de baile dentro de sus instalaciones de forma gratuita.
El Bosque de Chapultepec informó que esta actividad se llevará a cabo de manera gratuita y puedes asistir de manera individual, sin problema alguno. La invitación es para todas y todos aquellos interesados en aprender o mejorar sus habilidades.
“No te preocupes si no tienes pareja, aquí se te asignará una e incluso podrás aprender con diferentes personas. Lo importante será la actitud”, comunicó el Bosque de Chapultepec.
Es importante resaltar que las clases se realizarán de manera gratuita y al aire libre, los días 13 y 27 de abril; y las y los interesados en participar dentro de esta actividad solo tienen que presentarse en las fechas señaladas.
Los organizadores detallan que el punto de reunión será en la Puerta de los Leones; ahí los organizadores te estarán esperando en punto de las 12:00 horas.
Además, recomiendan llevar agua, sombrero y bloqueador e invitar a los amigos, familia y/o pareja.
Beneficios de bailar
Bailar previene la depresión pues cuando lo haces tu cuerpo libera mayores cantidades de dopamina, una de las cuatro hormonas de la felicidad, además la música y la danza estimulan el cerebro.
También ayuda a quemar calorías, dependiendo de la intensidad y el tipo de baile, se dice que puedes perder de cinco a 10 por minuto; asimismo, estimula el desarrollo cerebral toda vez que la memoria siempre está en ejercicio pues mientras bailas debes recordar las secuencias, tiempos y ritmos, también permite conectarte con tu conocimiento y tus sentidos.
Actividades complementarias
Como actividades complementarias a las clases de salsa, el Bosque de Chapultepec contempla más actividades artísticas y culturales, también gratuitas:
-Acuarela al aire libre el 20 y 21 de abril; un Jardín Botánico (12:00 hrs); e Identificación de mariposas – Domingos- Jardín Botánico (12:00 hrs)
Remedios caseros para cólicos -Domingos- en el Jardín Botánico (13:00 hrs); Yoga -Miércoles- Jardín de Adultos Mayores (11:30 hrs)
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