3 Apps para cumplir tus propósitos

Ciudad de México, 08 Enero.- Para alcanzar nuestras metas y propósitos muchas veces necesitamos un poco de ayuda o simplemente ver nuestro progreso para no desanimarnos y seguir esforzándonos para cumplirlos.

Y gracias a la tecnología podemos facilitarnos esta tarea, además de recordarnos, plasmar y medir nuestro progreso. Existen algunas aplicaciones móviles que podemos llevar a cualquier lugar, pero sobre todo que hacen más sencillo el proceso de realización de objetivos.

Recolectamos estas tres aplicaciones  que necesita todo aquel que se comprometió a cuidar su cuerpo y comer más sano, a tener cuidado y ser prudente con sus finanzas o bien a tratar de conocerse más a sí mismo.

Lo mejor es que no cuestan dinero, son sencillas de utilizar y se vinculan con tu cuenta de Google, así que no esperes más para descargarlas y empezar a llevar una vida más organizada, progresiva, pero sobre todo para que te ayuden a cumplir tus objetivos.

MyFitnessPal

Si quieres perder algunos kilos y mejorar la alimentación está aplicación es la esencial para lograrlo, tiene un mecanismo que te permite registrar todos los alimentos y agua que ingieres durante el día, ayudándote a tener control del número de calorías consumidas y realizar una comparación con las recomendadas según tu índice de masa corporal.

También de pone rutinas de ejercicio con una recomendación de la frecuencia cardíaca que necesitas alcanzar para quemar más grasa.

Dollarbird

Si uno de tus objetivos es controlar tus ingresos personales de una manera más eficiente pero sobre todo hacerlos rendir, DollarBird te permite tener un conteo exacto de todo el dinero que gastas, sin importar lo insignificante que pueda llegar a ser como el boleto de estacionamiento, algunas golosina, comida,etc, ya que es en los famosos «gastos hormigas» en los cuales perdemos la cuenta del dinero que pertemos. Con esta plataforma te darás cuenta de lo que puedes dejar de comprar para aumentar tu dinero, ahorros y disminuir el gasto.

HeadSpace

Muchas veces lo que deseamos y necesitamos es ser más espirituales y prácticar la meditación para fortalecer nuestra mente, reducir la ansiedad, estrés conocernos a nosotros mismos y dar mayor tranquilidad a nuestra vida, así que para ello existe HeadSpace una app que te convierte en una persona Zen.

HeadSpace contiene diferentes grabaciones que se basan en diferentes técnicas, además lleva el conteo de las horas que has invertido en tu persona y el número de sesiones que has tomado.