La filosofía estoica te ayuda a controlar tus emociones

De acuerdo con la ideología de los estoicos pueden ayudarnos a enfrentar la ansiedad, la furia y la pérdida de perspectiva, y darse cuenta de que se necesita muy poco para ser feliz

Ciudad de México, 6 Febrero.- El estoicismo fue una filosofía que floreció durante unos 400 años en la Antigua Grecia y Roma, obteniendo un amplio apoyo entre todas las clases de la sociedad. Tenía una ambición abrumadora y altamente práctica: enseñar a la gente a estar calmada y valiente frente a la ansiedad y el dolor abrumadores .

De acuerdo con la ideología de los estoicos pueden ayudarnos a enfrentar la ansiedad, la furia y la pérdida de perspectiva, y darse cuenta de que se necesita muy poco para ser feliz.

En el siguiente video los explican de una forma muy dinámica.

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